精灵的训练主要包括了体力、属性能量、身体强度、速度、反应与身体协调能力，其中李休暂时不懂提升鬼斯的属性能量，另外鬼斯没有肉身，身体强度与协调能力也就不需要训练了。
而体力…不需要特别训练，一般只要跟得上进度，体力也随之慢慢练起来。
所以李休给鬼斯制定的训练方针只有一个：天下武功唯快不破，而且鬼斯本来在速度方面就蛮有天赋的。
躲避球虽然很简单，但能很好地锻炼到鬼斯的反应与速度。
速度与反应是两个概念，速度快不代表反应也快，两者间是有相同的部分。
鬼斯对李休扔出的弹力球做出反应，然后直接用速度避开。
“倏”
微响的破风声，空中一抹蓝色飞驰而过。
鬼斯凝神以待，旋即身形一闪，仅仅两三公分距离险之又险的避开了弹力球。
“很不错，鬼斯。”李休甚是满意。
听到李休的表扬，鬼斯泛起喜悦的笑容。
而就在这时，李休突如其来的将藏在另一只手里的弹力球用力投向鬼斯。
鬼斯没有想到他会这么卑鄙，猝不及防，没能躲开，弹力球从它身体直穿过去。
“嘎嘶！嘎嘶”鬼斯??╬????д????╬??
看着生气的鬼斯，李休安慰了一句后认真的道：“鬼斯，你要记住，在没有完全将敌人击倒或者裁判没有宣布结果之前，都必须时刻保持警惕，知道吗？”
“嘎嘶”鬼斯懵懂，但它也知道主人是为了它好，点点头表示记住了。
“好孩子。”李休笑道。
鬼斯：(??????????)
一个巴掌一个红枣的办法果然是最有效的。
“好，我们继续。”李休高喊。
鬼斯：(≧??≦)??
然后，一人一精灵就按部就班的继续训练起来…
“好了，鬼斯，今天就先到这。”李休调整呼吸缓缓的吐出一口气，脸上汗水止不住的留下来。
天色渐暗，尤其是他选的位置比较偏，茂盛树叶遮挡了夕阳的余辉，这里的光线要更暗一些。
“嘎嘶”鬼斯点头轻叫，三个多小时的闪避训练也让它有些疲惫。
随后一人一精灵捡起地上散落的弹力球，重新装回袋子里。
李休提着袋子望向鬼斯：“我们走吧。”
“嘎嘶。”鬼斯回应。
“练得不错，要继续保持，今天可以多吃一颗糖果。”
鬼斯顿时‘活’了过来，直接贴了过来，一双大白眼睛里满是真诚的询问之色。
几乎零距离，贴得太紧也有些恐怖，李休脑袋后仰，同时另一只手伸