，选择了快速修练内功，在接下来的半个小时内，您的内功修练速度，将会是正常状态下的十倍！”
徐行依照功法口诀，默默运转功法，会荫穴和长强穴之中，两个旋涡开始飞快地反转了起来。
大量的内力，从这两处穴道之中涌出。
没过多久，位于督脉之中的长强穴就被内力所填满，满溢之后所涌出的内力，如同涓细的溪流，沿着后背的督脉一路向上，经由头顶、过前额、直到上唇内的龈交穴。
督脉所产生的合劲内力，在龈交穴处停留了片刻之后，慢慢渗透至下嘴唇与下巴之间的承浆穴，然后沿着任脉一路向下，进入气海穴之中。
在徐行的气海穴中，原本只有任脉所产生的开劲内力，但是当这股合劲内力涌入其中之后，气海之内立刻产生了新的变化。
原本的开劲内力一分为二，分出去的那一部分与合劲内力接触之后，两者慢慢融合转变，全部变成了合劲内力。
至此，开合两种内劲强弱不一的现象，就此消失，两者之间达到了平衡状态。
《开合劲》所修练出来的开合两种内劲，虽然属性有所不同，但终究是归属于同一种功法，同根同源。所以，它们其实也还是同一种内力。
开合二劲，是属于那种一而二、二而一的关系，它们可以看作是一体，也可以分开来看待。
这两种内力之间，是可以随着徐行的心意，彼此进行交换转变的。
在徐行的气海之中，这两股内力泾渭分明，却又浑然一体，有些像是太极图里的阴阳两鱼。
这阴阳两鱼在徐行的气海之中追逐旋转，越转越快，最终形成了一个新的旋涡，一股吸力从中生出，从而加快了内力汇入气海的速度。
半个小时之后，徐行睁开了眼睛，再次消耗了3点经验值，重新入定修练。
任督二脉，就如同是两条奔流不停的小溪，气海穴则像是一口池塘，两条小溪的溪水流汇于池塘之中，越聚越多。
渐渐地，当气海穴中的内力达到了一定的量之后，冥冥之中有一股说不清道不明的感觉，浮现在徐行的心头。
虽然无法形容这种感觉，但徐行知道，他可以试着打通新的穴道了。
随着徐行心意一转，气海之中那开合两劲所形成的旋涡，顿时开始反转。
反转的内力，如同山洪一般，奔涌而出，沿着任脉一路向下，来到了曲骨穴。
曲骨穴被强猛的内力所冲击着，没过多久，曲骨穴被打通了。
曲骨穴中形成了一个新的反转着的旋涡，一缕缕内力，从旋涡的深处生出，如同涌泉一般。
冲开了曲骨穴之后，徐行没有停顿，控制着内力，再次沿着任脉一路回返往上，过气海穴而不入，直上承浆，跃至龈交，再通过督脉，一路从后背而下，抵至腰俞穴。