十年。
比如说一个人现在三十岁，经过余磊的逆生术，能够让他达到二十岁的状态，本来三十岁的壮年，一下子就可以变回二十年的青年。
这样一来一些错过最佳修行时间的人，就能重新恢复返回二十岁。
再比如说，如果一个人已经步入老年，和同等实力的对手战斗比然处于弱势，如果余磊使用逆生术的话，对方就会重回壮年，实力平白提升了几分，而且还多了几年修行提升期。
推荐阅读：乱轮系小说合集 家庭乱史伦(两个家庭同乐) 阿宾小说 乡野欲潮：绝色村嫂的泛滥春情*(新) 都市艳史 姜可(H)虚有其表(校园H)i车 金刚杵直入莲花宫小f 小洞饿了想吃大香肠怎么办 邪欲之皇 乡村春光
新书推荐：神豪：当物价贬值N倍 重回1990 重返1989 重返1988 重生之少年狂想 都市之第一仙 重生大时代之1993 惹哭 某不知名的提瓦特剑神 最强兵王混花都