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为了让于闲能够时时刻刻精神满满，老咸鱼不断改进杨教授电击疗法！
这比什么玛咖、咖啡管事多了！
更何况训练也是预防伤病的一种手段。
在对抗伤病过程中，除了进攻方式外，训练也是必不可少的。
联盟中好多长寿的巨星，都是十分注重训练的。
比如科比，比如加内特，比如乔丹，比如卡尔马龙！
晨跑结束，于闲吃了个早餐，拿出报纸看看有没有新鲜事。
昨天一共进行了12场比赛，除了快船这个联盟第一外，联盟第二、第三、第四也通通亮相。
联盟第二勇士队再一次打出了超高的比分，135-116，虐的血布找不到北！
更牛叉的是库里这厮又打了三节下班，关键是三节结束他得到了41分，恐怖！
联盟第三的骑士队终于是将败光的人品补了回来，詹老汉拿下了26分干掉了东部弱旅黄蜂。
自从波波维奇摊牌之后，马刺队终于是露出了獠牙，也不掩饰了，就是一个字，赢！
干干脆脆的拿下了掘金队，将自己的胜场再次往上提了提。
看着快船队后边这两个一言不合就刷分、一言不合就赢球的两支球队，于闲感觉压力有点大啊！
人家都是五星勇士、四星马刺啥的，我们这一个已经骨折，一个快要骨折的三叉戟，好像有点打不过啊！
……
……
结束早餐，于闲带着自己的独家私人订制去训练馆集合。
对于自己忙了一个晚上整理出来的私人订制，于闲还是自信满满的！
自己马上就要成为格里芬的人生导师了！好紧张！
对于休息，每一支球队好像都是约定俗成的，前一天有比赛，那么第二天上午肯定会休息，下午才会进行训练，毕竟打篮球是体力活，训练不恰当，会伤身的！
在休息这方面，快船队除了于闲之外，其他人都是很自觉的！
只要老里弗斯说休息，那就休息！
老里弗斯不说休息，那也休息！
除非老里弗斯说了明天训练，这帮人才会早起训练。
来到训练馆，此时的馆内除了一些工作人员外，就剩下教练团队了。
于闲经过系统的热身后开始训练。
正在这个时候，于闲突然听见二楼发出“哐”的一声，接着就看见老里弗斯以不符合他体型的速度冲出训练馆。
这是咋啦？火烧屁股了？
接着，快船队的队医也是急急忙忙的冲了出来，追着老里弗斯跑了！
再接着，只见潘萨利蒙也跑了出来，不过他跑的比较慢，没追上老里弗斯。<