字的按钮，是用来向柱间细胞输送查克拉的；
在它旁边，是写着‘停’字的按钮，用于停止这一过程；
再右侧、写着‘封’字的按钮则用来增强封印束缚，备以应急；
最右边，是‘换’字按钮，是用来更换营养液的，三天到七天更换一次，更多的特型营养液在仓库里，医院的人会定期送来，拜托你将它们搬到育虫室旁边的办公室更换，一个月一次，如果你来不及，就通知玖辛奈姐姐吧。
最上方显示少于三颗黑点，就按下‘充’字按钮，直到充至第四颗，按下‘停’字按钮停止输送查克拉，过程我设置了时间限制，可能需要多按几遍。”
‘挺简单的嘛，也是，操作简单化一向是和泉的风格。’
止水看了一眼最上方的五个点，只有一个黑点了，伸手按下了最左侧的按钮，能听到一声声响和微微的气泡声，就没有更多的动静了
‘看来得用不少时间。’
止水看了半天最上面的黑点还没有动静，判断道。
接着，他向说明下面的内容看去。
“第四步，看到旁边的躺台了没有，上方有一个头套，使用的时候将它套在头上。
之所以让你先干那么多事情，就是为了让你锻炼完后先等一等，稍稍恢复一下自身的查克拉，也是为了准备一下。”
“切。”
止水用右手托着自己的脸，一脸郁闷。
下面写着：
“相信你有一点猜测了，就是向身体输送纯粹的初代细胞查克拉，大概每次体术训练后半个小时就足够，我已经在自己身上提前试验过了，看你不服气的样子真是太可爱了。”
“原来是你作弊了，怪不得那么恐怖的体术训练也能坚持下来，还有空给我治疗。”
止水小声吐槽道，接着向下看：
“使用的方法也足够简单，躺在躺台上，将头套戴着头上，脚部按照上面的脚印贴合好，台子右手侧下面同样有两个按钮，上面一点的是开，下面一点的是关，按一下就会持续供给查克拉半小时，感到不适也可以半途关上。
怎么样，给你留下的训练方法不错吧，回去再多吃点饭，第二天就会感觉像休息了好久一样，瞳力应该也会一并恢复，这样就可以多适应写轮眼了。
只是不建议你不训练的时候用，容易长胖。
我去火之寺修炼，回来可别被我比下去了，给村子带来和平可是需要力量的。
红头发。”
止水嘴角不自觉地弯了弯。
‘真是一如既往……’
……
“止水，梦想还记得吗？”
笑过之后，和泉偶尔严肃的问道。
“当然记得了，只有你