的，这些姿势也是在数百年间才摸索而来，渐渐成熟的套路。
就算这本小册子被旁人拿去，没有白象精血，自行修炼也是白搭，说不得还会把身体练坏。
总之，这就是一个最基础的东西。
不过何清此时最需要的便是这种东西，他只需要一个入口，有了入口之后，就算没有技巧那些东西，凭借寄神力也能硬莽上去。
不行就硬上，反正何大爷的本钱雄厚。
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