装着初学者的样子,捏着鼻子,沉入水面。
是的,只有初学者捏鼻子下水,因为怕鼻子进水,其实这样的担心是比较多余的,因为人体构造什么的你憋气下去水不会进鼻子。
具体的李一牧忘了,反正是听大学教游泳的同学说的。
他这边刚一进水,那边南小月就又游起来了,两条腿不断的摆动,看起来特别轻松,恩,确认过了,是学不会的动作。
接着他关注点就不在动作上了,只顾着看腿。
这腿部肌肉线条真好看,不像很多视频里单纯瘦的女孩子,大腿小腿一样粗,跟个筷子似的,毫无美感,还是小月这腿好。
“看明白了吗?”
“眼睛会了,腿不会!”李一牧回答道。
南小月就让他扶着旁边的栏杆,漂起来,然后练习打腿。
嗯?漂起来不是应该你扶着我吗?为什么让我扶着栏杆,对哦,之前是被拉到水中心了,也没栏杆给自己扶,只能朋友扶自己。
“我漂不起来!”李一牧在栏杆上刚想装着自己不会漂的样子,结果身体记忆,直接让他漂了起来...
“这不挺好的吗?”南小月诧异道,接着就开始专注监督他“打腿”。
练习着打腿的李一牧,一边听南小月讲:“打腿的目的是让你保持身体头朝上腿在下的游泳姿态,这样才能方便转肩、转头、换气!”
一边吐槽自己偷鸡不成蚀把米,早说自己会蛙泳不就完了嘛,那多轻松啊,这打腿打的,腿直发酸...
也不知道练了多久,南小月提出了让他不要抓着栏杆,站在水中间来打腿。
这让李一牧看到了机会,立刻表示自己没有栏杆浮不起来,你过来扶着我点。
南小月不疑有他,就这样站在了他旁边,一手抓着腹部,一手抓着大腿,慢慢的看着李一牧漂了起来。
“开始打腿!”南小月一声令下。
李一牧尝试着做刚才扶着栏杆的动作,但是问题就很大了,扶着栏杆的时候,你可以借助手部的力量,让头在上面。
,但到了水中间,失去栏杆的借力后,要全凭打腿保持头在上腿在下的倾斜,就有点困难,反正目前他是做不到的。
所以头一直往下沉的在倾斜,正当他打算暴露,直接站起来的时候,就感觉到腰被抱住了。
是南小月,看李一牧这头越来越要往下,想到他不会游泳,急忙两手环抱住李一牧的腰,下面的手往上推。
李一牧也顺势借着力气站了起来...
“我力气这么大吗?还是他太轻?”南小月不禁心生疑惑,但还没等她多想,就感觉被李一牧紧紧抱住了。
李一牧嘴里还念念有词:“太吓人了,太吓人了。”
俩人不是没有拥