洗澡睡觉！
明天一样时间早起，继续任务走起！
作为一名运动员自律非常重要，不用别人提醒，自己该吃什么，不该吃什么！时刻都要注意。
某一个酒店一间房间，手机闹钟一直响着！床上的女人熟视无睹，完全听不到似的！睡得像猪一样！
不知道什么，她突然弹起来，“啊，现在几点了！”鸡窝一般的头发
“10点，这个死胖子，怎么不叫我！还有你个闹钟为什么叫不醒我？”女人抱怨道，随后把手机丢床上，马不停蹄去洗漱刷牙。
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“快点，快点！”两人赶往勇士训练馆而去，保安认识他们，所以就放他们进去了。
“果然！”打开训练馆，熟悉的声音传过来了，只见库里和石钻正在训练，一个训练三分，一个训练跑位！
“胖子，干活！”
石钻望过去，一脸无语了：怎么又是你们，阴魂不散！说好的一天呢？
进来正是小七和胖子！