跟我一起做运动吧。”杜建笑眯眯建议。
不知道是不是这一个威胁，第三次，朱颂成功勾了手肘一下。
电视上跳出第二个动作。
第二个动作，第三个动作，一直到第七个动作，都不算太难，朱颂都成功了。
第八个动作是竖叉。
“这个动作我做不了，真的做不了，之前有试过，一半都拉不到，就因为太疼，放弃了。”朱颂一脸慌张。
“朱颂，你是卧底吧？”五德把朱颂刚才对他说的话还了回去。
“我不是，我真是……”朱颂看了大家一眼。
其他特辑他倒是想当卧底，但今天当卧底，他会被唾弃的，被成员们，甚至被观众。
《奔跑吧》所有相关人员都知道，观众期待节目组受惩罚的呼声有多高。
“我再试试。”朱颂勇怂勇怂的说了一句。
他的脚，开始向下。绝世唐门
直到僵住，朱颂继续用力向下压。
“啊，啊啊啊啊啊啊。”
他的脚，开始颤抖。
肉眼可见的痛。
楚青眼睛里露出不忍：
“要不重来吧，这些动作我现在能做。”
齐秀看了眼楚青。
“我，我再，再试试。”朱颂坐下。
脚颤抖的速度更大了。
伸到一定程度，电视上的动作，突然变了。
节目组算朱颂成功了。
朱颂摔在地上，笑了：
“哈，哈哈哈哈！”
“快点继续做动作，别闲着。”杜建绝情的喊。
朱颂随后做完动作。
现在总用时：
7分07秒。
朱颂在成员们的注视下，开始瘸着腿，向卫生间跑。
楚青已经在卫生间里面，戴上了洗碗的手套，跟朱颂击了一个掌，她坐在卫生间的凳子上，开始洗碗。
她的动作很熟练。
“楚青，洗碗很快啊，平时在家是你做家务吗？”李达主持着问。
“唔，不算。不过自从结婚后，我就开始尝试着做饭，做家务活。每次做这些事的时候，都有种，为他付出，很开心的感觉。”楚青脸上露出甜蜜的笑。
“啊，你老公真幸福。延君现在做饭完全就是为了生存，又敷衍，又难吃。”韩路感叹，人与人，居然有这么大的差异。
“韩老大，我猜这句话应该会被放送出去。你准备动用你的小金库在外面吃饭吗？”李达问。
“如果延君不给我做饭，我是不是就有理由，去齐秀家蹭饭了？”韩路并不打算收回自己的话。
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