“心灵修炼”是一个寻找自己内心真我的过程。
现实生活与人们的期待相比，总是不如意。常人觉得生活中的困苦，可是无力改变，只能在现实无奈中煎熬。
地球上有一个“咖喱国”，他国内有一个婆罗门教，教义就是告诉现实中的人们，要接受现实，因为你们的出身，是天生注定的；佛教的教义告诉信众，今天的苦难是你前世的罪孽，你在面对困难时要忍耐，不但不要反抗，还要多做好事，此生虽受苦难，但是来世就会有福报。
在林浩生活大华国的古代却有很多大贤，教导人们如何自我调整心态。比如：“天行健，君之自强不息！”、“失败是成功之母”等等......
“心灵修炼”，以林浩的亲身经历来讲，就是重塑世界观、价值观、人生观；就是调整心态。举个小例子：
林浩以前遇到了一个大哥哥，人家年轻时也曾经是事业成功的风云人物。是林浩仰慕又接触不到的那种。他的老婆也是在诸多竞争优秀女性中，凭借美貌、贤惠、体贴、细腻等条件，杀出重围最终成为了大嫂。可是后来因为生意失败，那位大哥伤了元气，人也被打击的锐气全消。更让大哥生气的是，老婆完全变了，以前的体贴细腻不见了，在家里每天唠叨个没完。
过了一段时间，林浩再次和哪位大哥吃饭，发现那个大哥变得为人处世，态度都很平和很多，家庭也很美满。林浩向那位大哥请教原因，那位大哥坦言自己的事业并没有起色。现在的状态不过是把心态调整过来了。
大哥讲，事业成败，自己努力之外，天时和机遇少不了。无论失败还是成功，要认清现实。以前自己事业成功，为人处世有些飘。结局就应了那句没有“厚德”，所以无法“载物”。
至于情感，现在的他很享受老婆的那份唠叨。以前自己事业失败，心态没放下，自己消费水平下不来。家庭财务只出不进，老婆天天带孩子，柴米油盐天天少不了。不是老婆变的没有以前温柔和细腻，是生活把我们变得“世俗”。换个角度看，如果自己老婆变心了，就不会和他唠叨了。虽然现在的他，没有人前风光，没有每月几十万的消费。现在就连整个家庭四口人，每月支出不过几千块而已，但是老婆的唠叨和灶台的烟火气，却让他感觉现在的生活更加真实。
那位大哥面对事业打击。心态积极的调整，虽然物质上没有以前丰富，但是“幸福感”却增加了。后来林浩因为到了另一个城市，听说那位大哥事业再次风声水起，家庭也很和睦。
从那位大哥身上，林浩领悟了一点，“生活就是一场修行”。
每一次的挫折，虽让都是对内心的一种煎熬，但是这种外来地的压力，在心海中掀起的波澜中，其实更有利于心灵修炼者透过外在表象，更容易找到内心本我，这不就是修行吗？
这一次的月沙族蛮人大军来袭，给朝阳城势力的所有人，造成了巨大的压力。即便“林浩主君