磨练，一天天过去，所有人承受的时间也渐渐增加了，显然身体也越来越强了。
到了后面，一开始面对海浪拍击，已经不是感到疼痛，而是舒适。就如同一些不受力的人去按摩，会痛，但受力的人去按摩换来的却是舒服。
第三道考核，确实恐怖，无与伦比的痛苦煎熬，不仅炼体，还炼心，意志。
吃得苦中苦，方为人上人，所有人承受这样的折磨，忍到极限才退下来。
随着唐三等人休息的时候，会有人送来丰盛饭菜补给，这样对自身魂力，体力消耗极大。
半年时间过去，每个人都清晰发现自身蜕变，戴沐白不释放武魂，只凭身体力量，挥动拳头，感觉携带着海啸般的声浪，自身如同变成海浪一般，魂力得到提升，身体更是力量大幅度提升，还有防御。自身实力与魂力，魂技结合在一起，那么自然会更强。
其他人也是如此，纷纷清楚了炼体的强大与好处，也终于明白为什么以前他们的叔父为什么定下那种锻炼了。
不知不觉，又是六个月时间过去，今天是最后一天。