潜移默化的静养，那么震法就是动练，强化身体的各个部位，灵感当然来源于虎豹雷音和白胡子的震震果实。
至此，莽牛大力拳共分“立”、“松”、“震”三法九式，告一段落。
接着，同样的，斯派洛和爱因斯坦带着老虎人、剑齿虎人、小兰继续观察孟加拉虎。
如果说莽牛大力拳是潜移默化的静养慢练，那么猛虎练骨拳就是动练、快练，强化骨头的各个部位，怎么能慢呢。灵感依然来源于虎豹雷音和白胡子的震震果实。
大禅寺的虎魔练骨拳分为虎魔伸腰！虎魔爬山！虎魔下山！虎魔运脊！虎魔狂啸！虎魔碰头！虎魔撕羊！虎魔跳涧！一共有八式。
斯派洛让小兰直接拉出记忆，既然知道，斯派洛当然不会舍近求远，直接照这个来，模仿猛虎，甚至其中虎魔撕羊这一式，斯派洛还专门丢了几只羊给它们。
有了之前的经验，斯派洛等人又花了一个月方才成就猛虎练骨拳。
斯派洛看着手上的莽牛大力拳和猛虎练骨拳很是欣慰。
虽然莽牛大力拳和猛虎练骨拳理念来自阳神，但是也是他观察猛兽，一招一式研发出来的，是他的心血。
虽然对如今的他实力提高起不了太大的作用。但毕竟可以夯实基础，筑牢根基，为更高的实力奠定基础。
而且对他的孩子、势力来说，更是不可多得的臂助。
如果说普通海军的训练方法，将普通人训练到海军精兵需要两年。那么莽牛大力拳只需要一年。而且莽牛大力拳拳法以静养慢练为主，可以更早修炼，不影响潜力，基础扎实，给予修炼者更高的潜力。
如果说海军的训练方法只是将天才变为怪物，让怪物有更长的战力巅峰期，那么斯派洛根据玄幻理念创造的方法就是将普通人变成怪物的神功秘典。
但是斯派罗这是又想起了一个问题，仅靠文字，普通人能不能学会？
这两套拳法，斯派洛和爱因斯坦作为创造人，当然是学会了。
叫来几个人造人，把拳谱交给他们，让他们练。可是，全部都有形无神。非要斯派洛和爱因斯坦指点之后方才进境神速。
一般人恐怕都需要老师言传身教，人数少还好，势力大了斯派洛怎么办呢？还一个一个教吗？
还是得靠观想法！
斯派洛想了想，最后还是要靠图画，把观想法化成图片配以文字，方便人们的学习。
水晶冥想法好歹有水晶道具可以观摩，没有图画怎么能让这群“孩子”认识呢？
正好重新修订完善一下水晶冥想法。
水晶冥想法自然是模仿星河大帝中的心灵修行之法，为的就是进入深度睡眠乃至入定，如今的水晶冥想法深度睡眠容易，入定却很困难。
又叫来小兰，把记忆拉出来和爱因斯坦