再次修炼。
这是因为修炼者每次练完后，身体必然会积累大量疲劳和肌肉酸痛，两次后再次强行修炼的话，很可能会令脆弱的内脏破裂。
也就是巴尔仗着自己的再生天赋能够做到每天两次，完全不用担心身体承受不住。
不过即使是巴尔想要修炼这门体术，也必须准备好足够的食物，否则强行修炼，没有足够的食物营养给身体进行补充，只会严重伤及身体。
正是这个原因，巴尔虽然在汉库克那里学会了九蛇炼体术，但从来都没有在圣地玛丽乔尔刻苦修炼过一次。
在圣地玛丽乔尔，奴隶能够吃上一顿饱那绝对是一件非常幸运的事情。
天龙人和他们的狗腿子为了不让庞大的奴隶群体反抗，从来都不会喂饱他们，甚至会隔几天就不投食，确保奴隶们没有足够的力气反抗和逃跑。
在那种恶劣的环境下，巴尔当然不会傻乎乎去修炼九蛇炼体术，他当初完整打出一整套九蛇炼体术的动作还是他逃出来后第一次吃饱饭的时候。