第26章匹诺曹

作者:椰肉cc 加入书签推荐本书

界正常的体质。

做完500个左手俯卧撑后,又改为控倒立俯卧撑。

所谓“控倒立俯卧撑”,就是指两手撑地,身体不依靠任何支撑物,进行倒立俯卧撑练习,对力量和平衡控制能力都要求很高。

目前他还无法做到单手撑地的控倒立俯卧撑,只能双手。

又是500个。

对现在的他而言,1分钟100个只是正常速度,不算快。

这种锻炼,速度快了反倒无法起到更好的锻炼效果,但一定要标准!

完了换右手,再来一轮。

条件所限,也是因为没有投入大量时间的缘故,他一直没有发现自己现在的极限在哪里。不仅体力强悍,而且恢复速度也很快。当然,前提是营养跟上。

他准备装修好后,把自己当那些it企业的员工般狠狠压榨。

隐患?

也要碰触到自己的极限才能确认是否有隐患。

至于不开发魂魂果实的能力,不是他不重视,而是他现在的灵魂已经非常强大,相反,肉身却跟不上。

肉身是灵魂的载体、滋养灵魂的土壤,只有肉身足够强大,才能承载更加强大的灵魂。

他很清楚自己的当务之急是提升肉身的强度。

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