九十七、九十八、九十九、一百、一百零一……
小黑屋里，乌桂趴在地上，双手撑着地板，那姿势很像是在做俯卧撑。没有办法，没有石锁和石担等一些强身器材，只能用最原始的强身方法代替。
两百。
呼～
乌桂坐在地上喘了一口气，抬起手臂，看了一眼。
大半个月的强身，效果不错，因为服用练体药液的原因，肌肉密度化，力量也在加速成型。
这也充分说明了，练武就是有钱人玩的，穷人只能干练，没有练体药液的配合。等练到后天境后期，肌肉会在这过程中慢慢扩散，最后整个人变成了肌肉男，大块的身形，在先天境练身法，根本起不了作用。
前世，乌桂就是因为肌肉过于大块，从而吃亏。肌肉大，力量集中，这也可能是个优点，但是却失去了速度。
这方面，还是这个世界做的好，肌肉密度化，体型才不显得大，体格小却不失力量。
外面那两大汉，前期应该就是干练的，体型大，不过还好，不是最大。现在他们做了护卫，有了银元，才用练体药液来过滤肌肉。
也怪不得，两大汉一大把年纪，才后天境后期圆满。一般后天境在练体药液的配合下，三到五年就能练就。现在两大汉，应该是在熬身形。
到先天境就困难多了，感应先天真气，不是人人都行的，没有悟性和毅力，压根成不了内丹，没有内丹，真气就入不了体。
这也证明了练体药液的好处，可以想象一个女孩子，在没有药液的情况下修炼。
肌肉萝莉？
这很有画面感，此时乌桂的脑子里，满是肌肉女人。
片刻后，乌桂觉得歇息的差不多了，起身，练深蹲，腿部的力量也不能少，这也是为后期练身法打基层。
到了一百五十七个的时候，乌桂听到门外有脚步声，连忙回坐到桌上，认真的装模作样看起了书。
修炼的时候，最怕打扰，可乌桂没得办法，这必须得偷偷练。
一般的家庭，孩子到了八岁，就得开始打熬身体，为以后感气先天做准备。
乌桂重生的那个月里，他是不懂修炼，现在也踏入了修炼行列，明白修炼是啥回事。从而得知自己的这具身体，以前是一点修炼痕迹都没有的，可以肯定百分百是那城主故意所为。
呛杀一切危险，包括还没强大起来的危险，是人的本能。乌桂很能理解那个城主作为，是他也会选择这么做。
所以，乌桂的修炼必须偷偷的进行。
敲门的声音响起，乌桂知道这是丫鬟巧儿，从有点自由的那天起，丫鬟巧儿每次送饭都会敲门，这就是一个高级丫鬟的素质。
因为乌桂是个“聋子”的缘故，巧儿只敲了几下，然后就打开门，走了进来。