因吧！篮球运动对于步伐的动作，也是有一定锻炼作用的！”
“嗯！不错不错！动作要领你掌握得很好，姿势也很准确，差的只是熟练度而已。”
听到赵一诺这样说，汤天有些飘飘然，说道：“既然步法已经基本掌握了，那你开始教我格斗术吧？”
“咳！你这人真是的，刚学会爬就想跑？习武之人的大忌就是性子急，做事要循序渐进，不能急于求成……”
听到赵一诺数落自己，汤天有些尴尬，不过他心里却腹诽不已：“你的性子也很急，怎么就练了一身的真功夫？”
他心里这么想，嘴上却不能这么说，而是笑眯眯的跟她商量：“要不今天先了解了解，不算真正的练习，让我开开眼界总可以吧？”
赵一诺想了想，觉得他说的也有几分道理。
毕竟习武不是一天两天的事情，需要长期训练和坚持，所以在这短短的半天时间内，的确也教不了他多少东西，不如先让他了解一些理论知识。
“好吧！我先大致给你讲讲！”
“行！我洗耳恭听！”
赵一诺是一个仪式感比较强的人，看到他态度端正的样子，她感觉很满意。
她在地板上坐下，开始娓娓道来，给他讲述格斗的相关知识。
汤天也在她对面坐下来，一本正经地认真听她讲。
“习武的总体要求，抛开本体的力量因素不说，单从招式而言，可以简洁归纳为快、准、稳、活四个字。”
“格斗技，有很多种类型，我主要给你讲三种最实用的技战术：拳法、腿法和摔法！”
“首先说拳法，又分为很多种，比较实用的有直拳、勾拳、摆拳、刺拳……”
汤天听得津津有味的，不时还插嘴问上一句两句，二人一问一答，一个愿教一个愿学，教学氛围倒是其乐融融的。
赵一诺细细地讲述着各种拳法的知识，汤天心里直痒痒，恨不得让她马上现场演示一番。
但赵一诺既然已经说过了，今天只是讲述理论知识，他倒是不好性急了。
这时候，她又讲道：“腿法也分很多种，比如正蹬腿、侧踹、鞭腿，后摆腿……”
听到这里，汤天插嘴道：“我知道，俗话说‘手是两扇门全靠腿打人’，腿法练好了，实战威力更大！”
对他的话，赵一诺不置可否，只是笑道：“无论拳法和腿法，都不能孤立使用，要讲究协同配合。还有一个谚语，叫作‘远则拳打脚踢，近则贴身快摔’，你听说过吗？”
汤天似懂非懂，摇了摇头。
赵一诺解释道：“在实战中，更多的时候是近身搏斗，这时候摔法就很重要了！”
“摔法？是摔跤吗？”
“差不多就那意思吧！”赵一诺点点头