命连忙急中生智道：“我说的！烤肉我烤的，你要想再吃到烤肉就要听我的！”
登时被李命的话危险住了，青云在心中衡量了一阵，选择了妥协，他也吃的差不多半饱了。
毕竟，李命做的烤肉实在太好吃了，一般人他可绝对不会妥协的。
无奈的摆了摆手，表示妥协道：“吃吧，吃吧，不过以后饭你包了。”
李命见状，登时喜笑颜开，他做就他做吧。从青云的举动来看就知道，恐怕青云做的不是一般的难吃。
这时，李命正想要吃这最后的烤肉时。
那些吃进体内的凶兽血肉，此刻在体内化成一股庞大的能量涌入全身各处肌肉。
此刻李命满脸通红，身体微微震颤着，仿佛受到了极大的刺激一样，额头甚至于渗出颗颗汗珠。
而且，李命还震惊的发现，那些凶兽肉仍在源源不断的转化成精纯至极的灵气，把李命涨的痛苦难忍，不出发泄。
青云见状，微微一愣后，笑道：“哈哈，小子，蜕凡三重天的兽肉可不是你一个还没踏上修炼之道的身体可以承受。
就算这只凶兽中的能量经过一天时间消逝了大部分，也不是现在的你可以承受住的。”
“青云大哥，别在那说风凉话了”李命涨的整个人痛苦的往地上倒去，“你快想想办法吧，我感觉我就快炸了……”
见李命倒地而去，连忙将烤肉抓住，“哎哟，差点肉就掉地上了。”青云抓住烤肉直接吃了起来，“嗯，好吃！”
“嘿嘿，起来跟看着的动作”青云几口将烤肉吃进肚子，见李命真的快要撑不住道。
青云抬手直接一个架子摆出，一拳拳打的舞舞生风。
李命一看，居然是锻体拳。
连忙起身，跟着打起锻体拳来。
十八个动作很快就做完了，但是李命看青云扔接着打着，而且还是俨然不同的动作。
眼睛中登时一亮，是锻体拳的后续部分。
眼睛紧紧盯着青云的每一个动作，不愿错过一丝一毫。
青云的一个个动作在李命的脑海中，变得生动犹如立体动画一般。
不自觉中，李命开始跟着打出锻体拳的后续部分。
27拳……36拳……72拳……108拳。
轰身体里的巨大灵气能量仿佛找到了发泄口，在李命的体内开始横冲直撞起来。
犹如一幅灵气铁锤，捶打着李命的每一处肌肤、肌肉、骨骼。
肌肉一鼓一鼓的膨胀，让李命难受万分。但是他不敢停下，而是接着打第二便完整版的锻体拳。
一旁打完锻体拳的青云，见李命居然看一遍就学会了，惊得他整个人眼珠子都要跳出来了。
要知道他这个青石部