p> 陆冰凝话不多说，轻轻挥手，就出现了一张冰床。
“陆师叔，现在修炼是不是太早了？”
余歌的后背已经被冷汗打湿。
灵宝道宗的比赛结束的太早，即便是现在，才不过中午。
想想冰床的刺骨冰寒，余歌心头就有些发虚。
“嗯？”
陆冰凝眉头一蹙，一时之间，寒气大放，只是眨眼的功夫，整个房间都挂上了一层冰霜。
“你找死么？”
小白赶忙用心灵传音。
“开个玩笑，开个玩笑嘛，我现在就开始修炼。”
余歌生生挤出笑意，朝着冰床走了过去。
“奶奶个腿儿的，这日子什么时候才能是个头？”
余歌满脸苦笑的来到了冰床之前。
“上去！”
陆冰凝冰冷的声音从余歌身后传来。
“陆师叔，我先吃点丹药可否？”
余歌拿出了一瓶换来的丹药。
他下一个阶段的修炼就是炼化骨髓，所以需要洗髓丹的辅助。
“你自己准备了丹药？”
陆冰凝一愣。
“有什么问题吗？”
余歌头上冒出了冷汗。
“没问题，丹药给我。”
陆冰凝一招手，余歌只感觉一股强大的吸力从陆冰凝那边传来。
下一刻，手上的丹药就瞬间到了陆冰凝手上。
“给您，我不用吃吗？”
余歌眼睁睁的看着自己的丹药从手上飞走，却拿陆冰凝没有一丝办法。
“这个不是你该操心的事情，上去！”
陆冰凝脸色一板，顿时就有一股寒气扑面而来。
“好……”
余歌额头的冷汗瞬间就被凝成了冰珠，心中一惊，赶忙爬到了冰床之上。
“很好！”
见余歌乖巧，陆冰凝满意的点了点头，轻轻挥手，随即就有一股恐怖的寒气出现，紧接着，余歌就直接被冰封。
“每次都这样，我又不会跑？”
余歌感觉到身体之外的变化，内心不由苦笑。
“开始修炼吧！”
反正现在他也没办法活动了，也唯有开始修炼了。
想到这里，余歌就回忆起了沈无命给他的第七至九层功法内容。
按照功法的要求，全身一共206块骨骼，每块骨骼之中都有骨髓，那么就有206条骨髓……