距离阮俞那次的闹剧已经过去了一个多月，严潇在七七四十九日之时，便成功阅读到了造化剑诀的锻体篇，虽然不理解为何是四十九日才开启，但是至少严潇也窥见了造化一角。
阮府的客卧，严潇悠闲躺着，阮氏一家子都很友善，所以他基本上吃住不愁，不过他也不好意思白吃白住，所以隔三差五的晚上，趁阮氏一家子熟睡的时候，给每个人喂了一滴血，虽然割手指很痛，但是他的血确实有效果，阮氏一家这一个月来精神焕发、面露光泽，阮俞看起来就仿佛年轻了十岁，成了魅力十足的少妇，阮若谷的身子也强壮不少，行走之间步伐强劲，至于阮瑶瑶，本身虽然算不得绝色，可是皮肤也细腻不少，完全没有经年累月的风霜沧桑。
严潇对此甚是感慨，若是在地球，他一定是个美容养颜的良药，何愁没有小姐姐围绕着他，可是听老祖所言，哪怕是石头人，纯阳老处男比**的修炼得要快上不少，所以严潇为了自身修为，便时常心中默念“戒为良药”四个字，以此保持本心。
他此刻从怀中取出只有食指粗细长短的人参王手臂，这一个多月来，他已经到了锻体二阶圆满的境界，若非实力太低，这东延神州的宗门要求都不低，他早就去入宗学习了。
“唉。”
严潇叹了一口气，等吃完这一截手手，他就要去另寻出路了，锻体境界须内服外用和锻炼，如此肉身才可强悍起来，可以说锻体期就是打基础的时候，肉身越强，在炼气期时，修炼的风险就会降低，很多初入炼气期的修士，都是引动天地灵气的过程中，被灵气生生炸死了。想想都恐怖。
而神离小千世界，分为五部洲，分别为现在严潇所处的东延神洲，还有极度荒凉的北荒凉洲，以及神秘非凡的南詹沧洲，以及西乐贺洲，至于中庭建洲，则是气运之地，大能修士层出不穷，相传建州中央有一棵通天建木，每隔千年便会落下法宝碎片、各类丹药，惹得几大宗门出手抢夺。
五部洲之间相传环绕着无尽海域和各类诡异，大多凡人若无修士带领，穷其一生都在一洲之地老死，不知世间天高地迥。
严潇边想着这个世界的事情，边咬一口人参，一个多月到了锻体二阶圆满这件事，是被老祖狠狠骂了一顿，不过也不能怪他，他刚来这个世界，还需要心理慢慢承受变化，并且他这一个月也不是一无所得，对周边愈发了解，并且还学习这个世界的为人处世和用语技巧，也不算浪费了时间。
不知不觉间，严潇将人参王旧手嗑完，打了一套老祖交给他的拳法之后，浑身一震，气血相通，成功晋入锻体三阶的境界，也到了造化剑诀上可以纳剑入体的最低要求。
于是严潇打开房门，抬头看了一眼天色，还仅仅黄昏时刻，他知道是时候到了离开阮府的时候了。
不过正当他走过中堂，经过大门时，忽然大门就被一脚踹开了，严潇只见一脸上带着刀疤，凶神恶煞，却衣冠华贵之人，身后跟着两名锻体二