得有些陷入自我怀疑，强行压下这些负面情绪，调整自己的心态。
凝聚真气需静心，心绪波动剧烈，是绝对的大忌。
时间一分一秒流逝，不知道是枯坐了多久，下丹田内渐渐产生一丝一缕的银丝，交织、混杂在一起。
推荐阅读：斗破苍穹h成人系列 美妙人妻系列 贪欢 室友粗大(h) 妻子的背叛(小说白洁) 混在皇宫假太监 神界世界大战的雅典娜和我 顾远夏婉小说免费阅读 收容诸天从恶魔果树开始 吞噬星空之太上问道
新书推荐：陆峰江晓燕 全民创世：我打造怪谈世界 重生药王 我是恺撒 九撄圣佛 对照小奶包，她被七个舅舅团宠了 穿越众里的败类 觉醒鉴定术，发现女儿来自未来 溯源仙迹 因为怕痛所以全点防御力了