李佑轻轻一笑：“怀玉兄好厉害。第一次都能做一百多个。等到你掌握了这种训练方法，转换过来后。就以你现在的身体素质，最起码也应该五百个起步了。怀玉兄要不要兄弟为你加点料？？”
秦怀玉不解：“你想怎么做？”
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