岚的样子小腿发力，然后弓身开始拉扯风箱。
看他的样子，拉动风箱还比较吃力。但总归是拉动了，灶台里的火光也再次亮了起来。
唐岚也点点头，选出一块今天要锻造的铁矿投进灶台里。炉火将之烧红后，再次举起了铸造锤。
修炼的动力很高，不过唐岚依然没有使出全力，掌控着自己的激情。第一锤不轻不重的落在了铁矿上面。
当……
铁矿微微一扁，将铸造锤反弹出不大不小的回震。唐岚也借此调整了一下状态，之后又是一锤落下。
“小穗，不要使老力！找到昨天晚上跑步的感觉，不用管我，用你自己的节奏。”
唐岚用眼角的余光看到小穗卯足了力拉扯风箱，连忙提醒了一句。小穗也再次答应了一声。
“谢谢学长，我知道啦。”
修炼不是比赛，非要争出个第一第二。配合更不是互相迁就，而是要各尽所长，取长补短。
唐岚现在对节奏的掌控，已经真正开始入门。赵无限拉的风箱火台旺盛，他就有旺盛的节奏。
小穗拉风箱火不太旺，他也有不旺的节奏。
魂师不可能每天状态一样，也不可能在状态不好的时候就放弃修炼。因此要适应各种状态。
如此，唐岚顺应着小穗的节奏，也能帮他为冥想的修炼打下基础。
赵无限背着手站在一边，微微点了一下头。
他从头到尾都没有说什么。
哪怕有什么想说，也要等修炼结束后找机会提点学生，而不是破坏学生的节奏。
而在圣玛诺学院的新生校区。
这里的训练就比赵无限严格多了。新生们在炎炎烈日之下，围着八百米的操场一个劲的猛跑，不少人因为中暑已经被抬下去了。
葛老师站在操场边，背着手板着脸。鼻子两侧的八字纹几乎要把嘴直接切出来。
“跑，继续跑，一个都不能停！所谓冬练三九，夏练三伏，魂师的体力不是天生的，那是练出来的！平时多流汗，战时才能少流血，松是害，严才是爱！”
看着一名学生已经晃晃悠悠的掉了队。葛老师上去就是一脚，把他踹了个狗吃翔。
“老师……我……我实在是跑不动了！……”
学生歪在地上，只剩下喘气的份。
葛老师大怒：“扯淡！都是人，人家还跑得动，你凭什么跑不动？你这就是懒，你要克服自己的惰性，你要锻炼出钢铁般的意志力！”
“给我起来——跑！”
学生咬着牙，跌跌撞撞的从地上爬了起来。之后深一脚浅一脚的吊在队伍后面。
“意志力……意志力……钢铁般的意志力！……”
同学们的表情越