摆了摆手，然后走进小区。身后传来汽车引擎发动的声音。
接近200斤烤肉在手，冷凯还有一天自由时间。
是时候让这副身体进入新的层次了。
他脱去上衣，开始了新一轮的肉体改造工程。
由于肌肉和体格已经有了些底子，冷凯要用更加高难度和高强度的动作来摧残肉体，才能起到作用了。
他抓住门框，先做了1000个引体向上，来伺候了一下自己的胸肌、双臂和背部，然后，又用1000个悬垂举腿折磨自己那八块健硕的腹肌。
每一组动作都以三位数来计，从不休息，从中午一直做到了后半夜。
汗浆在他身上流淌，在地上汇聚成一片水池，冷凯精疲力尽，他躺在地上闭目喘息，让酸痛和疲劳肆意侵蚀自己的肉体。
他一睁眼，起身，撕开那四个塑料袋，开始吃烤全羊。
虽然冷了，但这种熟食并不需要加热，拖着疲惫的身躯，他开始了自己的娱乐。