“内脏、海鲜都是属于高嘌呤食物，你不能吃。”莫秋一边把查到的注意事项记在小本子上，一边叮嘱绯鞠。
绯鞠呢，则是有点生无可恋，“啊？海鲜都不能吃了？还好我不爱吃内脏。”
“鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉，也都是高嘌呤食物，你也不能吃。”莫秋又记下一笔。
绯鞠开始自暴自弃，“肉？？不是，那我还能吃什么肉？训练师你说，我这就下单买一个月的份量！”
“抱歉，肉类全灭。哦，还有类似素肉这种人造肉，大多都是豆制品，你也要少吃。豆制品里面嘌呤含量也蛮高的。”莫秋再次划下一道重重的叉。
绯鞠的双眼已经开始逐渐呆滞，“训练师，直接说我还能吃什么吧！”
“你还能吃水果和根茎瓜果类的蔬菜。”莫秋宣布终审判决。
绯鞠再起不能，“……”
众所周知，赛马娘的身体各项指标都远远凌驾于普通人类之上，与之对应的就是她们的饭量也一样远远超过普通人。
一名成年男性，一顿饭吃两碗饭基本吃饱，换作赛马娘的话，这个数字首先它的数量级就不对，先在最后加个零再讨论其他。
而水果与蔬菜里的能量含量低，不顶饿，吃得多饿的也快，只能靠堆量来解决。这样一减一加之后，四舍五入绯鞠从今天开始就要一刻不停的啃水果了。
要不是绯鞠已经是一名大龄赛马娘，她的赛跑生涯已经所剩无几的话，莫秋也不愿这样强制限规定绯鞠的饮食。
总之先从源头掐断痛风的可能性。
莫秋不知道绯鞠现在的竞技状态还能维持多久，但想要赢就要从现在起把握住所有可能的机会。
毕竟跑一场，少一场。
相对的，绯鞠作为一名大龄赛马娘，生涯里已经斩获过许许多多的奖杯，运动潜能早已经被开发殆尽。而且对于赛跑，绯鞠也有着许多融入本能的习惯，要调整既来不及，也没效果。
在这样的前提情况下，莫秋再去给绯鞠制定些，诸如拉力长跑之类的训练无疑是不切实际的。
莫秋思忖着，现在能帮绯鞠做的就是些调整细节的训练，以及维持住好心情了。
要不再去划一天船？锻炼上身肌肉也是一种训练嘛！
还是先来看看有什么能做调整的地方吧。
光明杯是一场t1级别的重赏类赛事，举办场地位于金陵郊区的赛马场，场地为2400米的中距离草地场地。
金陵与魔都相隔不远，坐个高铁1小时内可达。
换而言之，金陵与魔都的气候条件差不了多少，久居魔都的绯鞠去参加光明杯的比赛，并不需要特别提早去金陵进行适应性训练。
而绯鞠身居滇南马的血统，耐力优秀，纵观她以前的参赛纪录，中长获胜居