难的在第九十九道台阶之上盘坐下来，开始修炼起太阴诀来。
而宁荣荣虽也是魂帝，但体质和胡列娜完全不能比，在第三十七道台阶已经娇躯轻颤，脸色苍白无比。
太极之光降临，一道道魂技从陈湖身上释放，可是几大魂技出现在宁荣荣身上，所有的功效都大减，宁荣荣也只能勉强的站在第三十七道台阶之上。
但她也咬牙开始冥想起来。
然后是白沉香，白沉香的等级最低，陈湖的七大魂技可以让白沉香的实力增幅到一个极其可怕的程度，甚至可以让白沉香轻松完成自己的第一道考核，三十六道台阶。
但陈湖并没有选择这样做，而是让她身上的压力控制到一定的程度，然后传音道：“在海神之光的压力之下，修炼太阴诀事半功倍，好好感受自己体内的魂力，专心修炼！”
太阴诀和太阳诀都要打通奇经八脉，海神之光的环境正适合她们打通奇经八脉，修炼成功太阴诀。