> 这里是以冥想为主。
主位面的专注训练这里也有，只不过在这里，普通的专注训练似乎沦为了一种定量检测手段，而不是训练的主要方式。
不过细看下来，夏多还是发现这个“冥想法”的优势所在——没有瓶颈，只要一直练下去，最终就能够感知到灵魂。
至少普通的专注训练能告诉受训者每一阶段需要达到的目标。
一整天都待在图书馆中，加上高强度的思考，一天下来夏多已经饿得前胸贴后背了，但只要想到在图书馆的收获，他就不觉得有多饿了。
回到住所，随便吃了点东西，夏多便迫不及待地开始尝试第一次冥想了。
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