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这不正是在高中时候闲来无事在网上依葫芦画瓢练习过的八段锦，但仔细按照着动作做下来，张巍却发现跟自己从前网上学习过的八段锦略微有些不同。
系统给出解释：“这是经过系统依据宿主身体现状而特殊制定的八段锦。”
张巍却依葫芦画瓢，按照着脑海中的动作做了一整套下来，赫然发现一阵轻微地暖流在身体中流淌，张巍却只觉得浑身都有点轻松，我了一下全，仿佛力量都有了一丝的增长一样。
张巍却惊了：“还真有效果。”
自己才做了一回就有效果了，每天都做上一个小时，我岂不是天下无敌了，同时他心里有些好奇，自己将这八段锦练到精通的程度，到时候自己能不能有符姨一样生猛。
张巍却一阵胡思乱想。
随即再次开始继续做着这一套八段锦的动作，动作从生涩再到渐渐地熟悉，很快就陶醉在其中。