慢慢适应了之后，再用意念引导肌肉紧绷，从而可以利用紧实肌肉对抗攻击。
训练室里面有一种专门针对铁块练习的机器，它是一种机器人，可以从不同的地方攻击练习的人。
而且攻击的棍棒是可以选择材料的，最初级的就是普通的木棒了。
林飞直接开始了练习，毕竟时间不等人，自己只有三个月的准备时间。脱去衣服，只留一条短裤，站定尝试紧绷身体，棍子从身后突然袭来重重的击打在背后，剧痛袭来背上立马就是一片红紫色。
这个机器人有多条机械臂，可以从不同的方向袭击，而且出击的时间是不一定的，这样就可以有效的锻炼到各个肌肉群，达到练习的效果。
训练室里面很快就传来击打声和痛呼声。
林飞这次只坚持了一分多钟就停了下来，不停是不行了，就一分多钟整个身体就通红了。停下来之后立马拿出之前准备好的药油，开始涂抹全身。这是海军医疗部特制的一种药油可以消肿活血修复伤口。
毕竟大部分人都不是那些猛人，重伤之后休养个两三天又活蹦乱跳的。六式的修炼强度特别的大，对身体潜力的消耗也是很大的，没有足够的身体素质支撑很难炼成，就算炼成了也可能留下一身的暗伤。
抹上药油，一阵阵酥麻的感觉传开，清凉的药油流淌之下疼痛大大减轻。林飞继续开始练习，一阵阵嗷嗷叫的声音传遍这片练习区。
很多路过门口的海军都不自觉的加快脚步，实在是太恐怖了，这种声音渗人得不行。
……
海军本部元帅办公室，一个爆炸头蛤蟆镜的人正在文件堆中看着一份份报告，这个人就是海军元帅战国。
不远处的沙发上不是传来“咔呲咔呲”的声音。
“卡普！快放下我的仙贝。”
“哈哈哈，别那么小气嘛战国，吃一点仙贝而已。”
战国回头看着卡普那张老脸，青筋暴起，真想一拳头打上去。这个时候他真的觉得当初接过这个元帅的担子是个错误的选择了。
每天都在跟各种文件打交道，有太多的事情等着自己处理，根本没有时间去做别的事情。还要应付世界政府，那些家伙除了拉海军的后腿根本没有任何的作用。
而且自从那个男人开启大海贼时代以来，海贼真的越来越强了。绩凯多大妈之后，就连那个红发小鬼都君临大海了，更不提海贼每年都有不断冒出来的超新星，真的是令人头疼。
海军这边可是从斯摩格那一届之后，连能勉强能看的新人都没有。
想着这些，战国就将思绪拉到这届精英训练营选拔上来了，希望这次能有几个新鲜血液冒出来吧。
“小鹤，这次精英营选拔是安排的谁负责的。”战国问向坐在卡普旁边的鹤中将。
“这次的选拔我本