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我们言语上的指责，嘲讽，否定，打断，说教，拒不回应，随意出口的评价和结论给我们带来远比肉体伤害深远的精神伤害，精神冷漠，隔阂，敌视…
尤其在社交隔离化和虚拟化的现代，人际关系愈发疏远，我们更多人在不经意间便给人带来心理创伤，不经意间急躁暴力地伤害了他人。
而为更好地治愈你我或他人内心深处的隐秘伤痛，为你我可以超越个人心智和情感的局限性，为你我可以突破那些容易引发负面思维的思维方式，为你我可以用不带伤害的方式化解矛盾，为创造你我人生和谐的生命体验。
《非暴力沟通》应运而生。
这本有关人际交往的《非暴力沟通》，宇智波哲凝炼地总结一下，大概有以下三点。
一.认真倾听并顺势鼓励，了解对方感受需要
二.换位思考以情意相通，增进理解引为知己
三.委婉用词，以心换心，最终一击！
此书内容对于勾心斗角较少，都顾着打仗复仇和变强的战国时代的人来说，有极大裨益。
许多穿越者在内心深处，是并未把自己和世界人物一碗水端平的。
很多属于小打小闹可以一笑泯恩仇之事，却拼到生死大事之范畴上。
但其实，小朋友们打打架，是正常的。
并不是揍了某个家族的小孩，就必须要把其整个一个大家族全部打掉。
没有掌权者会有如此小的器量。
而且，在家族养你多年的情况下，吃水不忘挖井人，物来则应物去不留，关系若实在不当，走之便是，不必恶语相向非要报仇雪恨不可。
辨证来讲，男儿顶天立地不假，但好钢应当用在刀刃上，否则的话……这并非血性。
具体到火影来讲，欲攘外，先安内。
和家族内忍者关系搞得好好的，这些都是将来并肩作战的战友；
对外界的无理挑衅，则要铁血出战，震慑宵小！
而现在…………
某人来找宇智波哲约架了……
“喂喂，哲来打一架吧。”远处传来一个兴奋的声音。
宇智波哲定睛一看，刺猬头先行，是宇智波斑没跑啦，只见宇智波斑似抑制不住自己的高兴疯狂奔来，呐，说到底现在宇智波斑还是个十一岁的小孩，这有点不够矜持啊。
“你咋了(?o?)？抽哪门子的疯这是？”宇智波哲问道。
“哈哈，既然你诚心诚意地发问了，那我就大发慈悲地告诉你。”宇智波斑不住偷笑，这句从哲口中学到的话终于能派上用场了。
随即只见宇智波斑偷偷摸摸地靠在哲耳朵上，像是分享小秘密一般，静悄悄地说：“嘘～我综合实力突破特别上忍了～～