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起身间，方木狠劲在酸僵的老腰上锤了两下。
重击之下，挺直的腰杆，身体诚实的告诉他，这点量，小ks，热身而已。
抚了抚手袖微尘，收斧间，方木还特意瞄了眼系统时间。下一刻，眉头不禁轻皱，“这么慢……才过了一个小时？”
他还以为怎么着也快俩点了呢，跟预期差的有点多。
“呵！这就飘了，嫌时间短？要不我这边……给你加点”
老鬼抓住机会的鼓动，全然没了之前吃不着的懊恼。
“得！打住！”
虽然方木被老鬼那股子刻意针对劲弄的有些莫名奇妙，但还是整个浪一激灵，冷汗都快下来了。
每日的练武时间，已经逼近他不动灵力情况下体能的极限。
还延时间？
怕不是要了他的老命，方木根部就不搭他那茬。
后仰老腰，腰肌舒展，仰头瞅向那竹叶装点下的蔚蓝之天。
“最近倒是少有天上飞的家伙出没。”
嘟囔一嘴，待腰缓过劲，老地方，林间特意安排下的宽敞处，少数没被三鸣鸡“咕叽”过的风水宝地。
竹阴下，方木轻车熟路马步站，一气深吸。
“啃！”
没忍住小吐半口，贼给劲的午后浊浪瞬间充斥整个肺腑，这给劲。
忍着初起的难受劲，源自帝皇丹经记载的《地龙吐息决》悍然运起。进而缓变的呼吸频率，视线内，自动蹦出系统参数，两肺功率，呈档次递升。
方木没急着动，肺活量的大幅跃升，他的身体还不够强，需要一个适应过程。
练武也就这会儿最舒坦，有股子第一次抽烟，“飘”的感觉。
吐息法门，原则上讲，就是提升肺活量。
仙、武两法，仙多了一道锁灵的效果罢了。
此刻的方木，双鼻子似漏，每一个呼吸间，都有海量的灵气入腹，当系统面板肺用率从最初的百分之十升到八十。
晃然一步，方木动了。
双目闭，丹田沉气，阴阳律动，太极起手。
意念之下，一道阴阳八卦图浮于脑海，其心法默然心中。
练武必修。
太极热身，降龙起手。
一炷香的运调之下。
嗡……
陡然一变的一拳轰出，无劲，风自起，翻手回掏，掌出如龙，打出武道先天，沟通天地的势。
呼、呼……
风……
太极之后的动作，越来越快，越来越难，即便百分之八十的肺率也渐不当用。
更有动手便已撤掉的护体灵力，没了隔温层，三十九度