一星训练套餐，就是人类平常锻炼的那种，至于非人类锻炼那套模版，步泽履连看都不敢看，估计是类似瑜伽的那种锻炼，这种动作还是给外星人练吧，他就练练人类的训练就行。
随着步泽履选了第一项最简单也最基础的伏地挺身后，再次回到了熟悉的味道。
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随着步泽履趴在瑜伽垫
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