移，在重复拉杠。
“你们大家好好的看一看，看清楚丁一同志的拉杠动作，他这做的非常的好，每一个，都到位了。”
张少华对丁一的拉杠是真的满意，作为一个老兵班长，对新兵的体能训练是非常清楚的，像丁一这样，下移是缓慢缷力，这个几少有新兵，一开始就会。
十几个后，丁一也开始觉得吃力了，原来三十个，还是正手单杠，并没有那么的容易。
可丁一没有放手，他就想弄个及格成绩，至少要先及格。
吃力了，不代表拉不动了，至少现在的丁一，还拉的上去，无非就是没有之前一开始拉的那么轻松。
到了快三十个的时候，丁一脸上的表情就变了，显出了不在轻松的表情，也就是说，他到现在，是开始脱力了。
“不要松手，不要松手，在坚持几个，在坚持几个就能及格了！”
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