这门功法十分自虐，平时修炼，只能起到些许强身健体的作用，可一旦肉体受什么伤，再来修炼这么功法，却是能收获意想不到的奇效。
想到就做，慕容复轻轻挪动身子，盘膝坐起，按照经文中的方式运起洗髓经。
一盏茶的功夫过去，慕容复丹田微微发热，随即四肢百骸中却是涌出一股热流，飞快流向受伤的骨骼。
对于这一幕，慕容复自是十分熟悉，眼中闪过一抹惧意，随即又紧紧咬住了牙齿，但下一刻，他还是“啊”的惨叫一声。
这一叫便持续了一炷香时间，直到额头渗满汗水，脸色煞白，嘴唇已经咬出血来，他才停止运功。
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