期就可以和我一起修炼了。”
说完按着激动的心摸摸陈羽的头，然后拽着也想要摸陈羽头的陈莹走出房间，留下陈羽一个人。
陈羽仔细检查这些训练工具，露出充满干劲的表情。
“炼体境初期是吗，来吧。”
陈羽在房间内像疯狗一般，抱起铁柄上下蹲起，直到做不下去才躺下休息，躺下休息时面朝天手里各拿一个铁块来回伸举，做到手酸痛休息，休息完接着做俯卧撑，然后休息，休息完再接着做仰卧撑，再休息，直到午饭前，陈羽在房间内都是这样度过的。
快到中午，陈冰陈莹两姐妹来找陈羽下山吃饭，陈羽腿酸的不行，手也酸的举不起来，只好让两人先下去吃，吃完给自己带点上来。
陈冰也不打算下山吃饭了，让陈莹也帮她带一份饭。
陈冰看身为男孩的陈羽都这么努力，心里点燃起昂昂斗志，要废寝忘食的修炼，争取早日突破到炼气境。
陈莹只好如此，要是自己也不下去，三人今天中午只能饿肚子了，前期修炼可是十分吃体力的，不好好吃饭可不行。
陈莹向陈瑶说明情况后，陈瑶大笑不止，她陈家的子孙能有这觉悟自己这当家主的当然支持，只是陈莹临走前叮嘱陈莹，别让小羽累坏了。
陈莹吃完午饭也没看见父亲，她没多问，拿起两份饭奔向后面小山山顶。
边登山边想着，以后自己的身体有母亲这么强就好了。
一张大床上，一个身姿妖娆的男人躺在床上，一个三十多岁相貌的女人端着饭，坐着床边喂这个男人。
男人狠狠的掐了一下女人的软腰，软气无力的骂道，
“这么不知道怜香惜玉，昨晚没够今天上午又来。”