有辟谷境的修炼功法，那些强大的功法都被各地宗门收藏起来，仅供自己宗门的弟子观看修炼。
辟谷境才被山上的修仙宗门承认为修士，三炼境在她们眼里和平民百姓没什么区别，施展法术，凌空飞起，千里知微，只有三炼境以上的境界才可以，三炼境说白点就是寿命比普通人长点，力量身体精神比普通人强点，剩下没什么区别了。
炼神境到辟谷境是一条修仙资质沟壑，这条沟壑不知道堵死了多少自以为的天才，这些天才很小的时候就达到炼神境，但是永远也突破不到辟谷境，所以在山上修士的眼中，所谓的天才是看你多大年龄到的辟谷，又花多久的时间到的金丹。
陈家家主陈瑶，在辟谷境初期卡了十年，这十年来修为一点长进没有，她知道自己的资质差，修为到头了，才踏心做个陈家家主。
陈羽按照功法把吸收的灵气在体内流动一个周天，最后凝练的一丝灵力流入心田，成为陈羽的灵力。
修炼一个周天陈羽用了一个时辰的时间，也就是两小时，本以为很慢了，但是他和母亲陈瑶说的时候，陈瑶嘴张的非常夸张，那个大小陈羽都感觉能把脚塞进去了。
据陈瑶说，她当年炼气境修炼一周天花费了近三个时辰，就这样当初在云城还是数一数二的天才，所以她肯定陈羽是天生的修仙之体。
后来陈瑶得知大女儿陈冰修炼一个周天是两个时辰，二女儿陈莹修炼一个周天是一个半时辰后，高兴的差点立马祭天，当天晚上就带着陈冰陈莹两个人来到陈家祖宗牌位前磕了三个响头，以谢祖宗保佑，让她女儿修仙资质这么好。
一上午的时间，陈羽修炼完三个周天，共三丝灵力进入心田，陈羽睁开眼站起来，这时陈莹也睁开眼，看见陈羽后笑了出来。
这是饱含幸福的笑容。
陈莹很享受现在每天修炼完睁眼第一眼就看见自己心爱的人。
这种日子一直持续到她死就好了，不行，你还要和姐姐一起陪着小相公海枯石烂呢。
陈莹摇摇头，打散自己的消极贪恋想法。
陈羽看着宫殿里面，说，
“今天陈冰姐还真是慢呢。”
陈莹站起来伸个懒腰。
“我看姐姐是不吃午饭了。”
陈羽看向陈莹，十三岁的陈莹身体已经发育的很好了，有凸有翘，有前世十六七岁女生的发育水平，正午的阳光洒到少女曼妙的身条上，那精致的脸蛋，令陈羽看的愣神。
陈羽回过神，见始作俑者正看着自己笑，不由脸红，偏过头，说，
“你怎么知道陈冰姐不吃了。”
少女走近陈羽，一股清香味道涌入陈羽偏着脸的鼻子，陈羽皱皱鼻，想往后退开，但是失败了，失败的原因是少女搂住了陈羽。
陈莹抱住陈羽，比陈羽矮半个头的陈