大猛男后，就转身离去。
“凯少，您叫我小方就行。”
小彤走后，小方不明白小彤那表情，但现在就只有他们两个人了，小方肯定得好好的介绍一下自己。
“好的小方，你看看，我这个样子，你要给我怎么安排训练呢？”
李凯边说边转了一圈，这样能让小方看个清楚。
“有了方案，先做五十个深蹲，再做五十个仰卧起坐，最后五十个跳蹲跳，这样做完后我们才继续下一步计划。”
小方说道。
“卧槽，你怎么和我师父说的一样？行，我做。”
李凯听完后没想到和我说的一样，很是吃惊。
“师父？”
小方不知道李凯说的师父是谁，所以说了一下。
“那个，你是不是要和我一起做啊？”
李凯觉得自己一个人做这些会觉得没劲，所以就问问小方。
“可以，我做一下，你也做一下。”
小方本来是不会答应的，但这位可不是普通人，所以还是答应了。
“来，一，二，三，很好，就这样。”
小方先是做深蹲，做深蹲要有节奏的做是更好，要是李凯自己一个人做，肯定做不了几个就放弃了，但有小方这个一米九的大猛男在这里，李凯都不敢这么早就放弃。
“很好，我们再来一次，一，二，三。”
小方是每十个为一组的做着，做完一组继续做一组。
“能休息一下吗？好嘞啊。”
做了才二十几个深蹲的时候，李凯就气喘吁吁了，停下不动了。
“不能，必须得一口气做完，不然再做一下，就会很累。”
小方说道。
“那好吧。”
李凯大口呼吸了几下后，就继续深蹲起来了。
李凯虽然也才二十来岁，但因为读完高中后就没有读书了，家里反正有钱，而且家里又只有他一个儿子，所以家里人都很宠他的，不然也不会让他这么去投资赚钱，至于赚不赚钱，就看天命。
“你们怎么天天开空调啊？”
一栋写字楼下的保安室内，一个写字楼主管来到保安室说道。
“没有啊，我们已经好几天都没有开空调了。”
里面的保安摇摇头的说道。
“没有？没有的话，那你这里怎么这么凉快啊？”
主管有点生气的说道，毕竟这么睁着眼睛说瞎话，肯定会不高兴的。
“真没有，不相信你看，空调都是关着的，而且我们已经快一个星期都没有开了，查电费也能查出来的。”
保安很委屈的说道，没办法，这个人保安可是没有办