来路,只能这么拖吧,管他的呢,他也就是一个富二代,拜师都只是他的幌子而已,我才不会当真,但是如果他确实很有天赋,真的收个帮手也不是不可以的。”
我说道。
“哎呀,哎呀,好累,好累。”
做完了五十个仰卧起坐后,李凯躺在地上起不来的说道。
“行,休息二十分钟。”
小方看这李凯确实不太行了,也就只能让李凯休息休息。
一般人做这些运动也不过一个小时左右最慢,可李凯去花了快两个小时才做完,可见李凯的底子多差劲,这还是小方适当的做慢了,要是做快的话,估计李凯要瘫痪了。
要是平时小方也就是教一两个小时的私教的,但李凯这不是一般人,也就只能一直陪着李凯,一直到全部做完才行。
说是休息二十分钟,但李凯是休息了半个小时才缓过神了,继续接着做了五十个深蹲,这才结束了今天的训练,但是做完后,李凯是躺着一动不动就和死了差不多了。
“好累,好累,明天能不能不训练啊?”
李凯边说边喘的说道。
“不行,训练起来,就必须坚持下去。”
小方一般情况下是不会答应对方的请求的,尤其是训练起来后,小方可是训练达人,才不会轻易放弃。
“那好吧,好吧。”
李凯闭着眼睛说道。
“今天的任务完成了,我就先走了。”
小方看着躺在地上的李凯后说道。
“嗯嗯。”
李凯都懒得说话,直接摆摆手的说道。
“他怎么样啊?”
小方出来后,一旁的小彤问道。
“还好,就是底子太差,先走已经累瘫在地上了。”
小方说道。
“那还好,我以为他挺不过几分钟,没想到还能坚持这么久,真不知道他为什么突然这样。”
小彤点点头的说道。
“要是没什么事,我走了。”
小方说道。
“嗯,去吧。”
小彤说道。
小彤来到了李凯所在的健身室,刚进来就看到李凯躺在地上一动不同,还好地上比较干净,不然不得脏死了。
“怎么了?这才做了几个而已,就不能动了?”
小彤走到李凯身边,然后坐下说道。
“啊,你,你是不知道我啊,我好久没有做那么锻炼了,可不得累坏了。”
李凯眯着眼了一下是谁后,又继续闭上眼睛说道。
“是吗?我可是听说你经常在床上锻炼啊,怎么换个地方锻炼就累坏了。”
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