赤云洞，不知去向。
“老龙，这要多久啊！”杜筱雨看着张任半边身体赤红、头上冒汗、血脉膨胀，另外半边头上却是开始有了冰霜，身体哆嗦，虽然不知道具体感觉，但能让张任冒汗的感觉，想必已经热到极致了，诡异的却是另外半边，头上布满了冰霜，杜筱雨心疼张任，没忍住问了一下！
“二十七天在池子里，早中晚三次运功，总共经历九九八十一次！方能完成！”
杜筱雨脸都变了，居然这么多次。
“而且每次一个时辰！”
张任全身心的在池中，根本听不见外面的声音，一边冰的感觉失去了知觉，另一边肉像要被煮熟了，不是焦掉，但感觉早就熟透了，张任想转半圈，正要转动……
“不许动，只能这样，要转一圈要下一次！”一个声音传入张任的耳朵里。
张任很无奈，都不知道自己能挺多久，全身上下都被攻击一般，脸部一边是冰霜，一边是通红，杜筱雨在岸边紧张的看着。
时间缓慢的过着，张任和杜筱雨度日如年，而老龙则忙活完就找了一杯茶慢慢喝着，看着池子里的变化，优哉游哉的样子。
一个时辰之后，张任从池里站起来，杜筱雨脸一红，赶紧跑出赤云洞。
“风干！”两个字阻止了张任打算擦干身体的动作，然后站到石头上，背对着老龙，他所能看到的霸候也早已转过身去了。
“这么做要多久？”张任根本没有听到老龙之前说的！
“二十七天全部在池子里，早中晚三次运功，总共九九八十一次！方能完成！”老龙顿了一下，“而且每次在水里至少泡一个时辰！”
听得张任肝都感觉疼痛了，但张任还是问道：“这八十一次可以缩到七天时间或者十五天时间吗？次数不变，时间不变的情况下！”
“你现在受的住吗？我跟你说最痛苦的不是这个，还有十八次需要你的头部也要进入水中！”
“头？”张任惊奇了。
“那当然，头部是很重要的，任督打通，几乎所有功法气都会经过头部，那里脉络窄了等于白费！”
“谁能头埋在水里一个时辰啊？不早没了？”
“我就可以啊！”老龙很自然的说道。
张任脸一阴沉，这老龙水里生水里长在水里呼吸很正常，能比么？
“放心好了，不就是水下呼吸的办法么？到时候教你一个法子！保证管用！”
张任眼睛一亮，实际上没有老龙，他也有办法，只是说不准老龙的办法还能学到新的技能，这很重要啊！
“那不能现在直接将头钻进水里？”
“也行，你受得了再说！反正水里要呆八十一个时辰！你怎么安排都行！”
“这样吧，今天三次，明天四次，这样递