功法，就能基本领悟出“在心”的精髓，只要领悟到了，便可自如的发挥出其威力。如果能将“在心玄功”的第一重学会，就可以让自身的吸纳吐息灵气的能力增强，至少能比同境界的人要强好几倍。”
“在心剑法第三重！“在心”练心境，气沉大脑，练火于丹田，名为“炼心境”，这一层主要是用于“在心”练心法则，目的是为了锤炼修炼者的所有心脉，也就是所有与心脏相连的经脉，一旦心脉达到了“在心”境界，就能彻底从心脉根源上，摆脱武道对身体的束缚力，爆发力变得更强，当然，这只是一种中级的练脉方式，更高级的是“第四重”，“在心”练意境。如果能领悟到圆满的第三重，在心玄功的爆发力，就能爆发出三倍左右，远不是第一重、第二重可比的。”