第111章爆发力

作者:白邪步轻 加入书签推荐本书

你自问一下,你的投篮需要训练?”

“额……,好像…。”

“好像不用是吧?呵呵,你的投篮命中已经非常的恐怖了,难道继续练下去还能再恐怖吗?

当然了,我这么说并不是代表你的投篮就不需要训练,而是我们训练的中心,是要放在怎么提高你投篮的方法上?”

加农贝克可以保证,王小春是他见过投篮命中率最恐怖的家伙。

可这么恐怖的命中率却是弊端连连!

不说参加三分大战的事。

有时候就在正常的比赛里。

他这位雇主的出手速度,也慢的让人蛋疼。

当然对于这一方面的针对性训练,他也是有的,只是现在还不是训练的时候。

他得把自己雇主另一个蛋疼的问题。先解决了再说。

那就是移动速度。

经过他上一次的体测和王小春入队时的体测对比,

他的这位雇主在速度上的变化还是有的。甚至其他方面也有所增加。

最新的体育测试数据如下。

体脂:12.9%

体重:124公斤,

三秒区内四点移动:秒,

34场冲刺(米):秒,

原地弹跳:厘米,

助跑弹跳:厘米,

最大卧推:241公斤。

84公斤卧推次数:43次。

力量方面就不用说了,稳步而缓慢的增长。

体重虽然几乎没有变化。

但速度的增加已经比之前快了很多。

按照王小春现在的速度来说,已经不比联盟普通的中锋慢了。

在体重没有太大变化的情况下,速度却变快了这么多。

这说明了什么?在加农贝克来看,这说明王小春的体重不是限制他速度的绝对原因。

他之所以在体测结束后,用了这么长时间来制定王小春的训练计划。也和这一方面有一定的原因。

毕竟人体是一个奥妙的东西,况且每个人体质都有所不同。

或许王小春的体质就不能用常规的眼光去看待,也不能常规的训练去体现。

于是加农贝克,就准备做一些大胆的尝试。

不知道谁曾经说过,力量大的人爆发力也应该很强。

这里说的爆发是指速度的爆发。

加农贝克想先尝试将王小春的爆发速度训练出来。

可能有人要问了?

这不是在进行三分球特训吗?时间这么紧张,怎么反而要去训练爆发速度?

拜托。王小春的硬伤现在就在速度上

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