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其实吧！这之间和祥瑞不祥瑞的并没啥关系。
凡人要想活得久，第一步就是要打好底子。
怎么打好底子？首先你得生活在一个稳定的生存环境之中，最起码的，得没有那些乌七八糟的战乱。
因为只有安定的生活，才能有充足的食物。
打底子，打的就是人们刚一出生，一直到20岁左右这个阶段。
因为这个阶段，人们一直在不停的生长发育。而人们在生长发育的过程中，所需要的营养，不仅多而且还特别的杂。
一般情况下，一个人想要打好底子，只有20岁之前才有效果。
因为过了年纪，身体已经发育完成，这时即使吃再多的补品，对于身体的好处也是微乎其微了。
总而言之凡人要想长寿，首先要有一个发育良好的身体，这是长寿的基础。
在一个，平时还要注意养生和锻炼。还要在漫长的岁月中，躲过无数的意外和疾病。
可见凡人想要活到130岁的极限寿命是有多难。
实际上在凡人中能活到70岁，就算是高寿了。
所以古语有云，人生病七十古来稀。