“曹渠帅留步！”
曹悍止步转身，拧紧眉头，一言不发的望着朝他跑来的程伯献。
程伯献涨红脸，眼神有些飘忽，似乎不敢和他对视，不自然的使劲搓手。
“有事？”
程伯献用力点点头，又赶忙摇摇头。
曹悍哼了声，把不爽二字挂在脸上。
程伯献深吸口气，忽地后撤一步，抱拳深躬一礼，大声道：“请曹渠帅教我，怎样练功才能像你一样强大！”
曹悍愕然，挖了挖耳朵，一脸便秘似的道：“你让我教你练功？”
程伯献赶忙点头，满脸期待，眼睛都在冒光。
“嗯”
曹悍摩挲着下巴一阵沉吟，瞥了眼程伯献，要是这会儿跟他说，其实自己根本不会武功的话，只怕打死他也不会相信。
曹悍望了眼天色，再耽误下去，元娘的晚饭都快做好了，等不到自己回去，小妮子只怕又要站在村口眼巴巴望着。
“你当真想学习我的独门练功锻体之法？”曹悍严肃的问道。
程伯献点头如捣蒜：“只要曹渠帅愿教，不论花费多大代价，某都愿学！”
“嗯，不过，我这套练功的法子可是辛苦得很！”曹悍老神在在的忽悠。
程伯献握紧拳头，白胖的脸上满是坚定：“只要能让武艺有所精进，再苦再累某也不怕！”
曹悍略感意外似的看着他，这胖子还真有点武痴的劲头。
“好！”曹悍点头，伸出四根手指，肃然道：“我的法子说来简单，每日俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次，深蹲一百次，再加二十里长跑！这套方法看似简单，却重在坚持，只有长年累月的坚持下去，才会看到效果！”
程伯献愣了好一会，挠挠后脑勺，不解道：“敢问曹渠帅，这长跑某知道，可前面三个，某却是从未听过！呃...具体如何实施，请曹渠帅不吝赐教！”
说着，程伯献又朝曹悍深鞠躬，满面诚恳。
曹悍斜眼看他，嫌弃之意满满，直把程伯献看的脸色通红，羞愧低头，让他感觉全天下只有他一个人不懂，该如何做那三个动作。
“我只示范一遍，瞧好了。”
曹悍意味深长的看他一眼，就地将三个基础的徒手健身动作演练一遍。
程伯献瞪大眼看着，等曹悍拍拍手爬起身，他犹豫了下，小声道：“这三个动作虽是新颖，但似乎...似乎没什么难度？练好了，当真能让武功有所长进？”
曹悍淡淡一笑，负手傲然而立，浑身一副世外高人的架势。
“程兄认为什么是武学？”
程伯献思考片刻，沉声道：“某认为，将招式融会贯通，技近乎道，便是武学！”
曹悍微笑看着他，微微摇