早餐要有一锅的水煮蛋，这个的话，男女老少都可以吃，而且不需要调味。只要把鸡蛋煮熟就可以了。这个是最简单的，操作起来没有什么难度。
然后一锅的炒面，炒面也比较简单，用的是那种不会粘锅的。弄好以后加点香油，香葱，酱油之类的东西搅拌搅拌就行了。他们这些人对于辣椒的要求并不高。
然后是一些小菜，他们小菜弄的就是红油腐乳了，这个最方便。
当然了，一锅比较浓稠的粥是少不了了，这个东西的话，大家都能过。想吃咸的，自己加工一下就好了，反而是最方便的东西，只不过我放个晚饭就比较麻烦了。因为还要想菜色的问题，大家都比较挑嘴。
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