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修炼了差不多有一天的她，中间几乎都没有休息，一直在那里钻研怎么能让气息导出自己的体内。
一听到吃饭当然是喜出望外，但看悟空这个样儿，他会做饭吗？
朱竹清没有说话，但眼神中却表现出和宁荣荣不一样的神情。
似乎非常期待。
当初在星罗帝国猎魂森林的时候，两人待的那么几个月里，天天的食物是悟空准备的。
那伙食简直了，虽然品相比不上平时在朱家吃的那些精美摆盘儿。
但那味道绝对是有过之而不及，以悟空的手艺，在帝国中绝对可以换一个顶级厨师的名号。
当时还因为伙食太好吃，导致朱竹清胖了好几斤。
“你就在那儿做好吧，告诉你，当年我可是我们梨花村儿里数一数二的厨师！”谈到这里，悟空的声音突然高傲了很多。
“就连诺丁城的一些城级饭店都邀请我去给他们做饭，可见小爷的手艺绝对是一流的。”
其实有一半是吹的，悟空当时在梨花村儿平时吃饭都要去坑人家小孩儿的，更不要说什么什么厨师了。
厨艺之类的完全是前世自学的。
“这样呀，那我可要好好期待了！”宁荣荣舔了舔嘴唇，似乎已经迫不及待的想上去撕肉。
“我这儿食材不多，刚刚去小镇买了一些调料和米，支撑这几天是没有问题。”
“米的话我会用气息直接去蒸熟。”不得不说，这个气息之力还真的是万能，感谢龙珠。
“所以说给你们弄个牛肉拌饭怎么样？”悟空开口问道。
“好哒好哒！快点儿快点儿，本小姐快要饿死了”宁荣荣捂着扁扁的肚子，一副哀求的表情。
“我…我也是……。”朱竹清也轻声跟上。
“那好，等着吧。”
将食材放到了一块儿比较平坦而又宽大的石头上，右手的气息之炎这么一烧，把整个石头上的污秽全部燃烧殆尽。
取了一碗水，往上面一撒，整个石头上变得光鲜亮丽，最后再用气息之力这么探查一遍，这块石头上的干净度已经可以和平时做菜的板子相比了。
悟空慢慢的从袋子中拿出了食材，一样一样的默念，对着道：“新鲜牛肉、土豆、姜丝、葱花、花生油、八角、香菜、盐、酱油。”
“一样不落，齐了！”
悟空从袋子中拿出牛肉清洗干净，在气息之炎所灼烧的热水中焯一下，捞出淋干水分，切块待用。
将用气息所形成的平底锅，放在了气息之炎的覆盖处，锅烧热后，取出了袋子中的花生油，放适量的油，丢入葱花和姜丝炸出香味。
放牛肉煸炒2分钟，加入八角和酱油调味，加适量盐反复翻面炒。
平