肉张玄墨夫妇却没有给很多，只是留下了平常够饱腹的妖兽肉，也就上百斤的样子。
丹药还是比妖兽肉好，妖兽肉烹饪起来麻烦不说，弄熟还是花费大量时间，吃下去消化也慢。
磕药就比较快了，而用妖兽肉为主来修炼的都是没有什么修炼资源的散修。
还好张道陵这事投胎投的好，投到了一个修真世家里，没有成为一个散修。
一大早，张道陵穿着一身白色棉质劲装，头发随意的用了一个发带绑在背后，身子在院子中大开大合的演练《大力牛魔诀》的招式。
牛魔踏地、牛魔冲撞、牛魔狂顶、牛魔转身、牛魔摆尾一式接一式，一遍接一遍不断的演练。
张道陵只感觉四肢肌肉酸痛，腹部和背部的肌肉感觉被撕裂了一样，疼的张道陵直咧嘴。
但张道陵不能停下来，一旦张道陵停止演练，他就会瞬间累瘫，而刚刚吃过的气血丹要演练二十遍招式才能真真消化完全。
他现在才演练了十三遍，还差七遍才可以停下。
张道陵只好咬紧牙关，忍着疼痛，心底默默计数，身体继续一遍又一遍的演练。
“十四遍”
“十五遍”
“十六遍”
……
“十九遍”
“二十遍”
演练完最后一遍，张道陵已经是面色发白、浑身哆嗦不听使唤，全身衣服也湿透了。
张道陵强忍着不听使唤哆嗦的身体，深吸了两口气清醒清醒，慢慢的走了几分钟，等身体恢复一点后，立马盘坐在准备好的蒲团上，开始打坐运行心法。
张道陵心底默念心法，感受身体气血的存在，心法念了一遍又一遍，就在张道陵快要放弃了的时候，四肢肌肉处一阵酥麻，张道陵顿时感觉到四肢出现各一股气流在肚脐眼处汇聚。
张道陵知道自己感应到气血了，但接下来就是选择经脉贯通的时候到了。
对于贯通那条经脉的选择，张道陵自从得到张玄墨的回复后，他有在一直思考。
他觉得经脉的贯通应该要符合大力牛魔诀的特点才好，那样修炼起来应该会快速很多。
而经过张道陵几天的思考，以前世中医的说法，“肾为先天之本，脾为后天之本。”，“肾藏精，是生命之本源”，“脾主运化，化气生血，是气血之源。”二者相铺相成。
但在锻体期这里，张道陵觉得应该以脾经为主，而胃与脾又互为表里，脾主运化，胃主受纳。
脾经与胃经先贯通那个，张道陵也有选择，脾为实质**官，胃为空间**官，食物吃入首先入的是胃，脾胃消化的功能主要还是在胃里面进行，所以张道陵首先选择贯通的便是足阳明胃经。
如果说开始修炼的时候服用一颗气血丹