拳王样的身行开始变回正常，最后形成健身后的那种肌肉匀称，充满线条型。
接着张道陵就是控制气血融入血液之中，红细胞快速的分裂，然后成熟，血液慢慢变得浓稠起来，直到气血完全融入完毕，张道陵的血液就像水银一样重而浓稠，当然血液的颜色还是红色。
元精是身体发育的重要物质，主要就藏在脏腑之中，推动身体的发育。
张道陵运转心法控制元精慢慢的进入五脏六腑之中，还是奇恒之腑，除去男人没有的女子胞。
其中二十条经脉中的元精，五脏六腑除去肾脏其余各融入了一条经脉的元精，消耗了十条经脉元精，奇恒之腑的脑、髓、骨、脉、胆（还有男人没有的女子胞即子宫、卵巢），其中髓，脉，胆各融入了一条经脉元精，大脑和骨各融入二条经脉元精，肾脏融入三条经脉元精。
（肾为先天之本，主先天之精，元（气）精是其中一种，脑为髓海，骨生髓，所以这三个器官占据的元精最多。）
元精融入各脏腑之后，脏腑得到一次强化，脏腑变得坚韧起来，杂质也会从脏腑之中剔除出来，变得跟透明的琥珀一样干净。
周身无漏，内外如一都达成了，张道陵凝元期就已经修炼圆满了，只要拿到练气功法就可以开始练气，那时张道陵才是正式的踏入修真世界了。