第9章让人兴奋的加练

作者:凤归梧 加入书签推荐本书

为什么信心,而是因为他有系统!

别说投丢这么几个球,就算经历再多的失败,他依旧如此,你再强还能强得过系统?

“你能够承受什么样程度的训练?”

“任何!”

史蒂夫很满意的一笑,只不过,目光陡然一转,变得冰冷起来。

“如你所愿!”

史蒂夫把陈沫带进办公室,除了他之外,助理教练克劳德,还有训练师劳尔都在。

除此之外,还有一个白人老头,似乎是食堂那边的,原来他是球队的营养师。

“陈,你知道自己的弱点吗?”史蒂夫开门见山的问道。

说实话,之前轻松横扫杰克丹尼斯的时候,陈沫是真的一些信心爆棚。

这就是米国高中生点。水平?很一般嘛!

“有很多,对抗不足,技术也有些粗糙。”

“你说的没错,事实上,大多数大学生球员都有这样的缺陷,那你觉得该如何弥补?”

陈沫摇摇头,教练显然已经准备好计划,那他也不用废话。

果不其然,史蒂夫侃侃而谈:“首先是增重,你198cm的身高,却只有83kg,实在是太瘦了。

这位是杰森,我们的营养师,他会给你一份营养餐,我希望年底以前,你至少能增重到87kg。”

其实87kg还是有点瘦,不过没办法,半年增长4kg,已经非常不容易。

毕竟,在体重增长的同时,还有保持手感、保持突破速度,这并不容易。

也就是如今的陈沫明显偏瘦,而且年纪还小,正是长身体的时候,否则的话,还不能这么激进。

白人老头杰森笑道:“接下来的半年,陈,你必须和汉堡薯条说拜拜了。”

汉堡薯条本来就不合陈沫的胃口,对此,他倒是没有什么异议。

至于说所谓的营养餐,他虽然没吃过,却也听说过,不就是少油、多蛋白质。

他本来就是个肉食主义者,并不反感。

半年之后,陈沫再想起这句话,简直恨不得去死,他宁愿当和尚吃素,也不想吃这种肉。

“至于技术上,保持你的三分球,与此同时,你必须加强控球和传球,以及突破。

这是克劳德,还有我们的训练师劳尔,他们俩会帮助你训练。”

陈沫连忙道:“克劳德,劳尔,接下来就麻烦你们了。”

克劳德虽然年轻,可行事很稳重,和陈沫握了握手,笑道。

“陈,我很期待你强大之后的表现。”

劳尔也笑道:“看来接下来的半年,我又要开始加班了。”

无论是劳尔,还是克劳德都很清楚,接下来的一年很关键,ucl

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