是夏天，我尤其推荐游泳。从有氧运动开始，增强身体基础素质，能够有效改善这个问题。”
“哼，”娜姿转头看向对战场。
场地内工作人员已经离场，裁判走入他的位置，同时主持人开始介绍参赛选手。
“我认真的，”程彻直起身来，轻松提着沙发和娜姿并到一起，“场馆里我们刚才站的位置空调根本不厉害，我都有点出汗了，你的手却这么冰。”
“……”娜姿缓缓深呼吸，然后慢慢吐出一口气，“不用你管。”声音清冷，一如她的肌肤。
“晚上少看点电视，改为跑步好不好？”
程彻对自己要看书、写作业，娜姿却在房间里追剧、看电影，已经暗自不满很久。
娜姿立即否决：“不好。”
场地内，对战即将开始，一方是斗笠菇和妙蛙草，另外一方是顿甲和驹刀小兵。
“就先绕着对战场跑8圈，大概2000米。”
“一圈也不行。”
对战开始，妙蛙草无差别地使用毒粉，队友毒疗特性的斗笠菇越战越勇，而且显然已经是精通级的精灵，一只精灵压着对面两只打。
“那就4圈，1000米总可以吧。”
“程彻，你最近是不是有点太嚣张了？”娜姿的语气冰冷起来。
‘不会吧？这个女人又要发飙？’
程彻咬咬牙，双手握住娜姿放在沙发上软滑的冰凉小手，“真的很凉，你看我的手心温度和你完全不一样。”
热力从掌心和手背同时传导，娜姿可以清晰地感到温度从右手传导向手臂，然后是脖子，最后是脸颊。所到之处，除了手臂，白皙的皮肤都晕染上绯红。
下方的对战场上，妙蛙草正在用种子炸弹配合斗笠菇，封锁对方精灵的走位。
娜姿想要抽出手，然而手臂刚刚用力，程彻就“听”到了她的动静。
他的十指钻入她的指缝，牢牢锁住了她的手掌，双眼认真地盯着她，眼神有些紧张和畏惧，但是又透着不服输的执着。
“只跑一圈，”少女心软了，“绝对只跑一圈。”
“每天？”
娜姿没好气地说：“难道你想每个小时吗？快放手，再不放手我就要用念力揍你了。”
“哦哦哦！”程彻松开手，转头认真看向下面的比赛。
一开始是一圈，然后第二天再多跑10米，找个理由偶尔多跑个100米，也许一个月以后，就是每天两圈。只要有开始，就总有办法！
驹刀小兵已经首先被斗笠菇的音速拳淘汰。场上只剩下了中了毒的顿甲面对两只草系精灵的围攻，愈发不支。
“所以明天对战的应该是这对草系组合？”程彻已经无法为顿甲寻找到胜机了。
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