萧山和秋意寒也是惨叫出声，不用说，肯定是他们也运转练体功法，然后开始大幅度的吸收瀑布之中的力量了。
惨叫过后三人默不作声的还是承受痛苦，于此同时他们的肉身实力也是快速的增长。
很快一柱香的时间过去了，随后半个时辰过去了，而此时方羽三人还都在坚持。
剑老看着方羽有些惊讶，虽然大家同样都是坚持了半个时辰，但是由于功法不同，所以承受的痛苦也是不同的。
三绝阁之中锻体功法很多，但是浑天锻体决却是最强大的锻体功法，没有之一！
要知道三绝阁三脉之中的练体一脉的主修功法就是浑天锻体决，而萧山修炼的则是剑修一脉的练体功法，虽然自己是剑修一脉，但是也不得不承认剑修一脉的锻体功法在强度上不如浑天锻体决。
甚至可以说浑天锻体决比他修炼的锻体功法强上三成有余！
这并不是说剑修的锻体功法不强，只是说身体强度上略有不如，但是在其他方面剑修的锻体功法肯定是强于浑天锻体决的。