炼方法，若是能掌握，那会是什么概念？
就算是资质再差的魂师，依靠封号斗罗的修炼之法也完全可以到达魂斗罗。
顾晨咳嗽了一声，魂力散发，在村子里面设立了一层结界。
要知道封号斗罗的心得那可是价值连城，绝对不允许外人偷听。
他缓缓扫视着众人，沉声说道：“听好了，我顾晨坚持至今的修练方法，我只说一遍！”
众人此时是连大气都不敢喘，生怕听漏了半个字。
顾晨深深吸了口气，开口说道：“每天早上绕着庭院慢跑十圈，一百个俯卧撑，五十个引体向上，五组卷腹，坚持举铁，控制你的饮食，切忌辛辣油腻，睡觉之前也得记得做深蹲，这是一个男人必须要做的，日复一日，年复一年，你定会成功！”
戴沐白：？？？
马红俊：？？？
奥斯卡：？？？
见众人脸上的表情凝固，想来就是被自己独家的修炼方法给震惊到了，满意的点了点头：“听懂掌声！”